应该在二次月经的中间日子左右，即月经后15天左右，20天以后就不容易排了叫安全期，但是有时遇到一些特殊情况，或精神特别兴奋，也会有额外排卵，我的第一个孩子就是在安全期内受孕的。我看到过有介绍，排卵的日子体温会高一点，约半度，可以用试体温的办法，但我没有用过。