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贫血吗？

王朝养生·作者佚名  2011-11-23
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当我猛地起身的时候，头会晕，眼前发黑，是不是贫血啊，应该补充什么食物啊？

有点贫血。

要多吃点补血的食品。比如黑色食品：芝麻，黑豆，好豆。。。

多注意自己的调整，不要太累了。女人多数都有贫血。特别是月经之后，要注意。

 
 
 
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