1. 怕光、怕大声音，甚至别人说话声音大了也会心跳加快，更不用说狗叫，关门、关柜子声音稍微大了都被吓到。不喜欢光，觉得刺眼，喜欢整天在房间里拉着窗帘。
2. 对面邻居关门声音大了，立刻就害怕，觉得自己哪里没做好，别人要来训斥了。自卑自责，自感委屈，忧郁沮丧，心烦，莫名其妙的就紧张或者恐惧，情绪一般都处在低落状态，有时一天也为一点小事哭3次。
3. 两手心特别容易出汗，脚心好一点，头油特别多，易出汗 。
4.胃口不好，心情好的时候能多吃一点。如果心情不好，一天都不吃东西，吃不下。
5. 以前很喜欢和朋友交往，现在更喜欢一个人独处
6. 对以前感兴趣的事情，现在基本不感兴趣了，几乎没有什么特别的爱好了，但是以前很多。觉得活着也没有什么意思，经常想自杀。
7. 血压都正常，没有三高。但是以前有甲状腺分泌激素不足的情况，通过吃药，现在应该是正常的。
8. 入睡困难、易醒、多梦，睡觉前喝牛奶，白天做运动都没有用。哪怕连续几天就睡2、3个小时，还是一样一躺下就做梦。不管在什么地方睡觉，哪怕是爬在桌子上，只要一睡觉就做梦，醒来后很累。
9.记忆力很差，注意力也不能集中，再喜欢的文章、故事，就算看过3、4遍，还是在一个星期内就忘记，基本不记得什么完整的故事。近一个月，还有3、4次，早上醒来的时候不记得自己是谁，性别，姓名都不记得，也不知道自己在哪里，做过什么，要做什么。大概3秒后会恢复记忆。
10.我26岁，工作一点也不累。没有结婚，和父母住。因为家庭不和觉得心里压力很大。而我这种情况可能持续应该有5年了，只是今年更严重。
由于怕声音，睡眠不好，没有记忆力，长期处在忧郁状态，严重影响我的生活，希望能得到大家的帮助
自知力完好，所以可以排除精神疾病。
我感觉有些像抑郁性神经症，在心理医生的眼里是小问题，但不是心理咨询的范围，建议到三级以上医院的临床心理科或脑科医院，精神卫生中心就诊，不用去精神科。我在上课的时候听老师讲过内分泌的问题可以导致心理问题，因为你甲状腺分泌激素不足，又服用药物，可能和这方面有关，垂体分泌激素不足，或甲状腺激素分泌不足都可能出现抑郁。因为我不是医生以上仅供参考，详细请咨询医生。
祝你早日康复。
我觉的现在还是心理疾病吧。首先是家庭的影响！你凡事对自己太没信心了，你应该整天处于忧虑状态吧！整天不是担心这个就是担心那个。
你应该经常找个信的过的人诉说心理话，别憋在心里自己乱想。你不是怕光、怕人吗？那就经常强迫自己反其到而行之，看看他（它）们到底有什么可怕的（能吃你？）。我不是什么心理学家，但希望说的这些对你能有点帮助？想改很简单的，想开放开就好了。经常看看哲理类的书，帮助非常大的。加
你可以从轻度运动开始，只要坚持49天，就会养成新的习惯，建议你看一本书<<生命的重建>>，作者是美国女作家路易丝.海，对自我心灵安慰及调节情绪很有帮助。其他你要用营养免疫食品调理消化系统，提高肝脏解毒能力及平衡内分泌。这样你的健康状况就会慢慢好转！
抑郁症前兆
因为生活压力且没有理想没有目标
缺乏安全感
