身高1米5,体重120,运动没时间,能用减肥产品帮减肥吗?
如果用减肥产品,安全吗?
急!!
你可以试一下普洱减肥茶,现在这款茶很火爆听说效果也很好,而且价格也很便宜的。反正平时也要喝茶的吗那就换种茶喝就可以了,而且很方便。
很多女性喜欢喝普洱茶减肥,普洱茶减肥确实效果也挺不错的,但是由于使用的方法不对,结果导致减肥失败的例子不少。根据研究资料显示,想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶,因为它经过独特的发酵过程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。所以想要通过喝茶轻轻松松得到一个平坦的小腹只有喝普洱茶才能帮你达成!现在我就为大家介绍一下普洱茶减肥的正确方法及需要注意的事项吧。
首先普洱茶的喝法:
1.用手掰下一小块普洱茶(厚度为茶饼厚度,大小大概为1/2口香糖大小),加入800-1000ml凉水,大火煮开,转小火再煮5分钟,倒出茶汁。
2.再次加入800-1000ml凉水,大火煮开,转小火煮10分钟,倒出第二遍茶汁。
3.把两次茶汁混合在一起,茶渣扔弃。每次要喝的时候,倒一些出来用容器或是微波炉加热。切忌在茶水本身就不很浓的时候兑入开水,这样会冲淡茶水,降低效果。当然如果大家本身茶水煮得就很浓,适当加入热开水也是可以的。
提示:如果只是单纯减肥,用开水冲泡茶就好了,但是如果减肥的同时要降血脂降血压,就要煮茶效果才会比较好。
小知识--喝普洱茶不用担心瘦得太厉害。
普洱茶具有同中药同样的效果,可将体质调节到最佳状态。所以,当体重下降到一定程度时,它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说,我们不用担心瘦得太厉害,而可以放心大胆地喝。
据现代医学资料显示普洱茶减肥,普洱茶具有明显的降脂效果,还能抑制高血压、等诸多的功能,但要实现这些功能要在长期的饮用下才能收到效果,而不是短短几天就见效!只有坚持了才会成功!
参考文献:http://bbs.sujian.net/thread-657-1-1.html
不安全
嗜睡
脾气大 易怒
生理失调 可能有过敏反应
我邻居服用减肥产品过量死亡
用塑形衣吧!
我感觉应该餐餐少吃,而且晚上不要吃饭.首先你没时间运动,那就要在吃上面下工夫.不要喝药,那只是短暂的.而且对身体不好.不要因为减肥而使自己的身体垮掉.
越单纯越幸福说的对!