以前的时候眼睛就爱干,因为老上网啊看电视什么的,很多年了,我眼睛又一直没有近视,5.2,而且我从来怕用眼药水.
最近一年以来严重了，怕看针尖一样的东西,想想都不行,眼睛就难受,更郁闷的是开车的时候对面过来的车离我特别近开过我就眼睛受不了,真是什么病啊!!!求高手救救,而且现在晚上睡觉都睡不着了，真要命!
你的眼睛需要锻炼了，长期上网看电视人会不自觉的减少眨眼的次数，你算是比较严重的了。现在你的眼睛处于非常不好的状态。你要好好的锻炼你的眼部，多休息，饮食方面多吃胡萝卜这一类富含维生素A的。
体质差通过体育锻炼可以提高自己的各方面能力，比如免疫力，灵活度，耐力，等等~~眼睛也是可以锻炼的，通过锻炼来提高。可以到新华书店买《多维视觉训练——矫正近视新方法》人民卫生出版社09年出版的这本书回去看看。里面有系统的眼部锻炼方法，附带光盘，值得看一看。相信你不久就能够，恢复正常了。
