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月经期中能否摇呼拉圈？

王朝养生·作者佚名  2011-11-23
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月经时期能摇呼拉圈吗

这期间当然不能转了,可以用扭腰来代替（就是幻想有个呼啦圈在转，做出那个动作，就行了。这期间本来消耗就稍大，不会胖的，不过等干净了就继续，这个时候效果会比较明显。

 
 
 
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