具有排毒功能的食物 饮食_保健养生

1.地瓜

2.绿豆

3.燕麦

4.薏仁

5.小米

6.糙米

7.红豆

8.胡萝卜

9.山药

10.牛蒡

11.芦笋

12.洋葱

13.莲藕

14.白萝卜

15.山茼蒿

16.地瓜叶

17.萝卜叶

18.川七

19.优格

20.醋

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