我很瘦，男23岁身高1.72cm体重50公斤别人都说我才18岁可能是太瘦了所以看起来好象很小的样子。请大家帮帮忙给我出个祥细的增肥方案我在这里感谢您了！
建议首先检查一下身体 有可能是脾胃或肠道有问题导致吸收不好过瘦 如果身体没问题的话就可以考虑食补了 有位同学的母亲曾用过这样的方法给孩子增肥 用猪油(就是早些时候家里买的肥肉榨的油)来拌米饭我是没吃过 听说如果用热米饭来拌的话不会太油腻 还可以放些酱油或者其他调料 只是一个食补的建议 还是去医院检查下比较好
只要是健康我建议你走自己的路让别人说去吧！！