乳腺病的发生和轻重一般和精神因素及不良生活习惯有一定的关系，不良情绪已成为本病的易患因素。因此要消除恐惧和紧张情绪，树立战胜疾病的信心，保持良好的心态；形成良好生活习惯。饮食调节疗法：宜进食富含纤维素、低脂肪、多维生素的平衡饮食。如低脂牛奶、水果、蔬菜、谷类、香菇类、海带、紫菜等食物等。减少咖啡、糖、甜食的摄入以及酒精、啤酒饮用量，少吃动物内脏、鸡皮、蛋黄、奶油以及富含这些成分的食物，避免过多油炸食品。
乳腺癌术后合理饮食应注意哪些
乳腺癌患者手术以后身体比较虚弱，而且由于各项治疗等导致患者食欲低下等，这时患者的饮食显得特别重要，那么患者手术以后应如何调节饮食呢？
1、宜多样化平衡饮食：平衡膳食是癌症患者保持正常体重的最好办法。
2、乳腺癌患者忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾运的食物。
3、乳腺癌手术后，可给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，以利康复。如山药粉、菠菜、丝瓜、海带、山楂、玫瑰花等。
4、乳腺癌放疗时，易耗伤阴津，故宜服甘凉滋润食品。如杏仁霜、枇杷果、白梨、乌梅、莲藕、香蕉、橄榄等。
5、乳腺癌化疗时，若出现消化道反应及骨髓抑制现象，可食和胃降逆、益气养血之品，如鲜姜汁、鲜果汁、粳米、白扁豆、黑木耳、向日葵子等。
现推荐一款药膳疗法：
无花果炖排骨：鲜无花果5个，排骨500克，枸杞子20克，陈皮10克，调料适量，排骨剁成小块，洗净，用沸水烫过。枸杞子、陈皮洗净；无花果洗净切成小块。四味共置锅中，加水适量，煮至烂熟，加入调料即成。每日2次，食量不限。
以上是乳腺癌患者术后饮食应注意的，那么术后应如何对患者进行护理呢？
乳腺癌手术后，应密切观察其血压、脉搏及呼吸的变化，记录排尿量。注意观察创口渗血或出血倾向，一旦发现，应及时处理。除了临床的一般护理外，还需给予患者适宜的体育治疗和心理护理，避免一切精神刺激，保证睡眠充足，尽早恢复正常生活。要预防和处理患侧上肢水肿，及时进行上肢锻炼。
患者术后合理的饮食，适当的锻炼，对于病情的康复是十分有利的。
乳癌患者的饮食注意事项
1.饮食要合乎卫生、营养
多摄取营养均衡的完整食品，如蛋、肝、脑、鱼贝类、干果类、四神、纤维的食品及红色、紫色或削皮后会发黑的蔬菜水果。不要抽烟、喝酒及食用人工甘味剂之类。
2.保持乐观进取的态度
大多数乳癌患者会有情志不遂，忧思郁结之情况，且心中充满恐惧感，乳癌不是不治之症，手术切除乳房后亦不用自卑，生命是美好的，即使是末期也可因治疗而延长相当的生命。
3.随时注意及积极处理前期病灶，或消除致癌因素。
4.一旦开始接受化、放疗后，除 1.2.3点事项须注意外，患者必需切记，所有的饮食均须冷食（不论饭、菜、汤、茶...等），因为经过化、放疗后，口腔、食道等上皮细胞剥落，血管壁灼伤且脆弱，如果饮食皆热食，会造成严重之烫伤，甚至溃疡。
注意别吃高激素类食品就行，如蜂蜜，其他没什么，多参加各种活动，调节心情，我觉得换乳腺疾病和心情有非常大的关系。心情不愉快肝经受阻，淤滞乳腺。
