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喝那些茶可以达到保健的效果

王朝养生·作者佚名  2011-11-23
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问题如上,我是即将参加高考的考生,最好是可以缓解疲劳,谢谢

、 醋茶: 用茶叶3克冲泡5分钟后,滤出茶叶,在茶水中加陈醋1毫升,每天冲饮3次。可治痢疾、牙痛、蛔虫、腹痛等。

2、 盐茶: 茶叶3克,食盐1克,每日用开水冲服4至6次。适于感冒、咳嗽、火眼、牙痛症。

3、 莲茶: 先用莲子30克以温水泡5小时,捞出加红糖30克煮烂,加入茶叶即可。有健脾益肾之功,肾炎、水肿患者宜饮用。

4、 菊茶: 茶叶2克,干菊花2克,以开水冲泡5分钟,每日饭后1杯。有降热解毒、清肝明目、镇咳止痛、降脂抗衰功效。

5、 蜜茶: 茶叶3克,蜂蜜2克,开水冲服,饭后一杯。可治便秘、脾胃不和。

6、 萝卜茶: 茶叶5克,白萝卜100克,先将萝卜用盐煮烂,每日用茶叶冲饮2次。可治肺疖肿等。

7、 荷叶茶: 绿茶粉2克,荷叶3钱。以沸水冲泡,即可当饮料喝。对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结识、肥胖症等症的疗效均佳。

8、 山楂茶: 绿茶粉6克,山楂5钱。加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也有效。

9、 三七花茶: 三七花3克,绿茶2克,用沸水冲泡,待温后,徐徐代茶饮之。三七花性凉味甘,具有清热平肝功能。迁延性肝炎患者如经常感到头晕、头胀、眼花、耳鸣,可常饮三七花茶。

最后祝你金榜题名哦。

 
 
 
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