跳绳的时候会尿出来,可不可以再跳了?
这是压力性尿失禁的表现。
压力性尿失禁是指当腹压突然增加时，如咳嗽、大笑、喷嚏、跳跃等，排尿失去控制，尿液不随意逸出。以女性多见，主要因女性尿道较短，或因雌激素减少引起尿道粘膜萎缩、以及生育、肥胖等，使盆底肌肉松弛，尿道括约肌功能减退所致。
治疗方法：
1、加强盆底部肌肉及会阴部肌肉训练，以增加尿道肌肉张力。方法为收缩肛门及尿道括约肌，每日3回，每回15~30次，至少半年。尽量避免剧烈的运动与跳跃等。
2、针灸疗法：可取关元、三阴交、足三里等穴。日1次，10次一疗程。
3、中药：补肾、固精、益气：复盆子 10克，金樱子10克，党参10克，补骨脂10克，淮山药9克，乌药9克，益智仁9克，升麻3克。（经医生诊断后辩证用药为好）。
必要时，到医院检查治疗。
