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我经常晚上睡得很早,早上也很早就醒来了,可是白天还是很想睡觉,这是为什么啊?

王朝养生·作者佚名  2011-11-23
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我每天晚上七八点钟就睡觉了,基本上中间晚上不醒来的,然后早上六点左右就醒来了,可是早上七八点钟以后我又想睡觉了,这是怎么回事啊?

你是吃完饭 犯食困,还是整天想睡觉,如果前者,你脾胃虚弱,健脾就行,如香砂六君子类。后者需要看一看医生。

如果你在比较紧张的时候不感到无力和发困,而在事情比较少和清闲时就会有这种感觉,那么你是不是经常坐着工作而活动较少?如果不是,那这个现象就应该是处于比较明显的"亚健康"状态了,虽然你现在身体看似很正常,即使检查身体也不会查出什么问题来,但是,你的体质等各方面可能是处于正常指标的 "边缘值"了,建议你进行适当的锻炼,看看是否可以改善现在的这种状态,如果还不行,那建议你到医院去做个比较详细的体检检查,再根据检查结果确定是什么情况.

 
 
 
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