我是乙肝携带者,工作当中每星期有两个晚【也就是每星期的星期三和星期六】同事们要我去踢足球,因为我们星期三和星期六晚上不用加班。每次都累得浑身是汗,我身体有点胖,主要是想锻炼一下,请问我这样会对我的乙肝有害,还是有帮助?
只要肝功能正常的,就能够和健康人一样正常运动。
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