我最近感觉有点内火重,脸上也冒了些痘痘出来,想问下,有什么清热茶喝了能去内火,听说喝菊花茶不错,喝这个的话,要不要放糖啊,我前回喝了几天,菊花加枸杞加冰糖,但感觉没效果````
白菊花3g，桑叶3g，金银花3g，决明子3g（杵碎），陈皮2g，生甘草1g，沸水400ml冲泡加盖15分钟,不拘时饮用。