正常的排卵期只排出一个卵子，排卵一次，排卵期其实只有一天，卵子排出来只存活24小时，而精子的存活期有2-3天，但是精子受孕能力只有48小时左右，所以女性一个月只有一天的受孕机会，想知道排卵期是哪天，就要测排卵期了，首先查清楚你的排卵期在月经周期的哪一天?一般排卵期是在下次月经来潮前的第14天就是排卵日，你可以到药房买几个排卵试纸测几天，在下次月经前的第16天开始测晨尿，【不是晨尿也可以测的，】排卵期前几天试纸颜色会逐天加深，试纸在排卵期那天最明显，排卵期一过的第二天，试纸就不会有反应，也就是说排卵期已经过了，排卵期一过，同房也不会怀孕，所以也可以做为安全期避孕法，你连续测几个月就知道自己的排卵期大概是每个月什么时候了。
下次月经来潮的第14天就是排卵日.排卵日的前5天和后4天称为排卵期。