暴食者为什么暴食后要吃泻药??这样刚吃下去的食物就不会被吸收吗??
那么要多久内吃才有效呢.
根据我个人的经验,在减肥过程中,偶尔有一顿暴饮暴食是完全不会长胖的,所以你也根本不用吃泻药。但是我个人暴饮暴食本身就已经很摧残你的胃了,再吃泻药可能就更对胃不好了。
心情不好,每个人都会有,光靠暴饮暴食根本不能结局根本问题。至于减肥,本人颇有心得,我在这里可以推荐你一个比较健康的方法,就是晚餐尽可能地提前并且少吃,我的晚餐一般就吃水果,在5点左右吃。有时吃一个小西瓜,吃完很饱的,只不过一两个小时以后一上厕所就都没了,有时吃点猕猴桃。。。可以根据你自己的喜爱来定吧。刚开始肯定会不习惯,尤其是睡觉前,但是只要稍微忍耐一下,等过几天习惯了就会好的。我坚持这个方法一个月左右,瘦掉满多的。
临睡觉前吃最好的
吃泻药就是为了不让东西被身体吸收,免得长胖。
暴食后吃泻药是为了减轻胃肠道的负担,肠蠕动增加了,食物在小肠停留的时间缩短,体内自然就吸收少了。如果可以的话,饭后可以喝点减肥茶,就可以达到减肥和帮助减少胃肠道负担的作用。仅供参考
暴食完吃泻药很简单,就是因为觉得自己暴食了后马上会胖,会长肉,所以马上吃泻药。利用泻药把刚刚吃下去的东西排出来,觉得这样不会长胖。
暴食完后的人一般就两种,一是吃泻药,二是催吐。都是非常不健康的。