我每年都是在进入冬季的时候就会发胖，而且会胖20多斤，但是到了夏天又会很瘦，我觉得这样很难受，为什么会这样？怎样才可以让我的身材保持平衡呢？
一般人在冬季食欲都很好，所以会发胖。多数人夏季食欲不是很好，加上出汗多，所以相对冬季要瘦一些。
但人和人不一样，有的人的食欲不受季节影响，一年四季照吃不误，所以胖瘦也没什么变化。有的人“酷夏”，夏季的食欲几乎降到零，什么也吃不进去，当然经过一个夏季要瘦很多。
对于“酷夏”的人来说，要学会自我调节饮食，不管天气如何，都要想办法把饭吃饱吃好，这样到了夏季就不会消瘦很多了。
