我的头发现在有很多变白了，把白头发揪下来后，发现，头发发根和中间是黑色的，到发梢就变白了，这是怎么回事呀？平时要怎么做？
而且我的头发发黄，经常分叉，我经常剪发，距离上次烫发也有1年了，可是头发质量还是不好
补补肾 中医讲肾气足百病除 1选食疗 重点食用动物肝肾。和黑色食品蔬菜 火锅常吃 相拌食用红黄绿白加上黑 调节五脏平衡 2自我推拿按摩 每日弯腰用双手上下搓后腰热了为止 足疗热水泡脚后揉涌泉穴和有压痛点的部位 3自我调节精神状态 减压 听莫扎特40号交响曲和田园歌曲 想和作开心的事情 多多帮助有困难的人不取报酬。坚持经常百病不生 有病恢复 无病的长寿