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我的睡眠时间每天只有五个小时就够了，

王朝养生·作者佚名  2011-11-23
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每天网上下一点睡觉，第二天早上六点钟以前就醒了，是咋回事呀

你的睡眠是少上了点.不过如果其他时间精神好,没有什么类似精力不足就行了.

如果5个小时完全进入深度睡眠的话,有的专家认为也休息好了.

 
 
 
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