女友晕车，怎样减轻晕车的难受？
有那些有效的方法
在乘车、乘船、乘飞机时，经常有人感到眩晕，导致发生恶心、呕吐、脸色苍白、出冷汗直至虚脱的现象，这就是我们常说的晕车、晕船或晕机。
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3）预防方法
1. 乘晕宁(眩晕停)：在乘车、船前40分钟用温开水送服1--2粒。小儿酌减。
2. 感冒通：在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。
3. 安定(或维生素)：取安定片1片，或维生素B1 2片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。
4. 生姜(或土豆)：用新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴(肚脐)，用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含鲜姜1片，也有一定的预防作用。
5. 桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
6. 风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
7. 食醋：乘车前喝1杯加醋的温开水，途中也不易晕车。
8. 伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
9. 胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10--15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15--20分钟后坐下，以便药物吸收。
此法有效率达97％，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
10. 内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。
11. 无药时：晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击。
密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防止晕车方法。
爱心提示：有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱。
4）应急措施
发生晕车、船时：
1. 最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神。千万不能在车厢内走动，这样会加重症状。
2. 发生运动症时，不可进食饮水。
3. 适当通风，保持空气流通和新鲜。
4. 有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。
5. 有条件的，用热毛巾搽脸；或在额头放置凉的湿毛巾。
6. 用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。
7. 用大拇指分别按住三、四指中间地方的骨关节。
爱心提示：以上介绍用(方)药，请务必咨询当地正规(中医)医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
在她坐车前,提醒她吃药.在她晕是给她一个肩膀,就好了,在说几句贴心的话,就好
防晕车三法
1.晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。
2.上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。
3.口含姜片。爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。
乘车注意事项
1、 乘车、船、飞机前不要吃得太饱，不要吃油腻食物，提早吃一些易消化的食物。
2、 乘车、船、飞机选择前排通风良好的座位，双目远眺，面向前方，或者闭目不要看窗外一闪而过的东西。
3、 保持愉快情绪、心平气和心理暗示不会晕车，回忆美好的时光和高兴的事儿，听听音乐、和人聊天。
4、 出行前保证有充足的睡眠，防止疲劳，在车、船、飞机上不要看书。
首先不要空肚子，要出饱饭，如果胃里很空，就容易逛荡，就会呕吐，晕车。再就是加强一下身体的锻炼，逐渐就好了。
1、吃晕车药。
2、肚脐贴橡皮膏。
3、分散注意力。如：带耳机听音乐、和别人聊天。
4、车内通风。
5、尽量少看窗外。
女友晕车，怎样减轻晕车的难受？切一块厚一点的生姜,出发前用橡皮膏药贴在肚脐上，比较管用.
