我今年33岁了，想怀孕，请问我可以吃善存或者金施尔康啊？哪种更加适合呢？
安利,真是坑害了不少人啊.
要是相信我的话,就不要碰安利的产品.不安全.只是营销手段好.
准备怀孕时最好补一下叶酸，建议你吃安利的纽崔莱营养食品，安利产品的钙镁片又补钙又补镁，并且是从植物中提取的，纯天然，没有副作用，我的宝宝6个月了，我怀孕时就吃过安利的蛋白粉、钙镁片和叶酸，你也可以吃安利的倍立健含多种维生素和矿物质，比较省钱
我也推荐您用安利的保健食品，现在很多孕妇都在使用，方便而且效果很好不用担心副作用，想进一步了解，可以联系我，qq：***********，电话：***********，呵呵，祝您有一个健康的宝宝。
可以提前3个月开始补充叶酸,我当时用的是安利的.到怀孕5个月开始可以补充些钙,很多孕妇选的安利产品的钙镁片或是惠氏的.蛋白粉我没有补充,因为在有些营养健康介绍知识里面提到目前人们补充蛋白粉的做法实际是不可取的.至于维生素方面,我觉得可以在定期检查后听医生的建议.不要自己盲目乱补.这也是我朋友对我的劝告,她认识的一个朋友,就是怀孕时候补充过多,宝宝出生后反而不健康.不过家里最好准备点维生素C(保健品类),用处是在自己感觉有轻微感冒时服用,多喝水.我觉得怀宝宝时更重要的还是食物补充和良好的情绪.对于怀孕期间绝对不可以吃的东西,你可以上网查下.零食和饮料(包括现在市面上的纯果汁饮料)最好不要吃,一日三餐也尽量吃家常饭,少进餐馆(油的质量问题).呵呵,希望我的建议可以给你点帮助,祝你早日有个可爱的宝贝!
