什么方法能让自己长的胖点,我老是很瘦!!!大拇指是上面粗下面细[脚趾也是的
首先要排除你患有内分泌方面的疾病。如果你没有病,那么:1.你要调整脾胃功能,中医认为脾主运化,吃的东西要消化好,并且吸收好。因此,你最好请中医来给你开个药方。你平时多吃些山药、鲫鱼、红枣等健脾的食物;2.人们常说“马无夜草不肥”,你要每天吃夜宵,夜宵以碳水化合物(粮食)为主。3.平时吃些零食,香能舒脾。吃香的:肯德基、炸薯条等等。4.喝啤酒。
买本减肥书,把方法倒过用.
我真的好想知道你平时吃什么我好想照着吃。
我其实觉得世界上没有长不胖的,你每天都吃,
不停的吃些高热量的,比如汉堡啦,薯条啦,油炸的东西啦,
不停的吃。