健康

一名空乘人员 身体应该注意什么 对身体有什么伤害

你好:

作为空乘人员长在天上,因此对身体的要求比一般人高.

在天空中,空气稀薄,压力大,要求人身体的肺活量大.所以,通过游泳,跑步来锻炼人的肺活量;

飞机上造成了人的平衡困难.所以,身体的平衡锻炼也很重要.经常练习转圈,保持身体平衡和头昏;

另外,加强舞蹈练习,保持身体姿态尤为重要,它可以体现一个空乘的气质;

所以,空乘人员必须加强运动和身体锻炼,身体的好坏直接影响空乘人员的飞行时间.这就说明身体对于空乘的重要.

祝你身体健康!