蔬果杂锦-国内菜系

王朝美食·作者佚名  2006-07-20
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菜 名:

蔬果杂锦

主 料:

芒果1个,菠萝数片,木瓜1个,沙葛1/2个,苹果1个。

配 料:

调味料:老抽3/2汤匙,糖1茶匙,虾膏1茶匙,红椒2只,青柠1/2个。

做 法:

1、木瓜纵切成两半,除籽,取其中一边作盛器。2、芒果去皮除核,沙葛撕去皮,苹果去皮除心并用淡盐水浸,备用。3、红椒去籽切粒,加调味料中之老抽、糖、虾膏和适量清水煮成浓汁,挤入青柠汁调匀,备用。4、将蔬果切成小块,上碟,淋上煮好的浓汁即成。

备 注:

凉拌用调味汁,要在食用前才与凉拌料拌合,使食物保持润泽和鲜色。

 
 
 
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