炸大鸨脯肉-特色菜谱

王朝美食·作者佚名  2006-07-20
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一、原料:

1.主料:大鸨脯肉400 克,鸡蛋清2 只。

2.调料:料酒、味精、精盐、葱、姜、花椒粉、淀粉、花椒盐、花生油。

二、制法:

1.将大鸨脯肉用刀片成薄片放入冷水盆中浸泡30 分钟,捞出控十水分,

放盆内加入花椒粒、葱段、姜块、料酒、鸡蛋清、淀粉、清水搅匀。

2.取锅置于火上烧热,倒入花生油,待油四成热时,将大鸨肉片下入锅

中将两面煎成金黄色,熟透捞出装在盘中,撤上花椒盐即可上席。

按:炸大鸨鸠肉一菜可为人体提供蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营

养支分,具有补益、祛风痹的功效。对于体虚赢瘦、四肢无力、风湿痹病等

病症有一定的疗效。健康人食用后身强力壮,精神饱满。

 
 
 
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