低脂罗宋汤[图]-特色菜谱

王朝美食·作者佚名  2006-07-20
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·配料:

番茄(切小块)1个、柠檬(洗净)四分一个、卷心菜(切丝)半个、蒜蓉1汤匙、胡萝卜(去皮,切小块)1条、清水5杯、洋葱(切小块)1个、盐、胡椒粉适量。-

·特色:这个汤没有用肉來煮,所以脂肪极低,是keepfit一族的理想之选。-

·操作:

1.将清水煮至沸腾,加入所有材料,煲约一小时。

2.下盐及胡椒粉调味。

·营养价值:

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