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心情很糟时该怎么调整，该怎么发泄心中的怨气

王朝养生·作者佚名  2011-11-23
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不知道别人怎么样调整的，我个人就是在纸上写东西，把所有的不满全写上，直到我想不出文字来表达了，而且在这个过程中，我总是问自己，究竟自己这样不开心到底值不值。。然后到最后，总是发现，原来事情没有什么大不了的

随心所欲，但不要对人

听听音乐吧 我是去年学习吉他的 刚开始弹别人的歌 后来自己学着创作 听自己弹的歌的时候 感觉很超然 准备今年再去学学钢琴 呵呵

 
 
 
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