常做恶梦,内容不一,感觉全身表皮发麻,万分恐怖!惊醒后恐惧感还在,常常不敢继续入睡。一般醒后都发现手压在心脏部位,怀疑心脏有问题。
觉前不要把手放在胸前 可能 压到心脏才会有那样的梦。
睡前放轻松 或者侧卧试试 好好休息应该没什么问题的
如果长时间不舒服试去询问下医师比较好
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