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怎样预防肿瘤?

王朝养生·作者佚名  2011-11-23
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怎样预防肿瘤?

①不偏食、避免过量进食或便秘；②不要反复吃同样的食物；③不吸烟、不酗酒；④多食蔬菜、避免过度日晒；⑤节制或少吃咸菜，不吃过热、过烫食物；⑥减少油炸、熏制食品，不食霉变食品；⑦生活规律、睡眠充足；⑧情绪稳定、乐观。

 
 
 
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