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吞下一汤匙蜂蜜可止嗝

王朝养生·作者佚名  2006-07-21
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美国哥伦比亚广播公司(CBS)报道,你总是奇怪,为什么有时在吃过冷饮后会感到头疼?为什么会打嗝?……在哥伦比亚广播公司“早间秀”节目中,玛里卡·马歇尔医生为我们指出3个医学上的小秘密。

一、吃冰激凌头疼。

很多人在吃过凉东西后会感觉头疼或者大脑麻痹。有证据显示,这种情况在患有偏头疼的人群中更为普遍,他们吃太热的食物后也会头疼。吃冰冷的食物后,上腭和神经末梢会受到过分刺激,这样,就会临时改变血液流向大脑,所以,你就会感到头疼。

专家建议:要想预防头疼,你就要慢慢地吃冷饮,一般头疼也只是一小会儿。如果你感到头疼的时间稍长了些,就尝试着饮上一杯温度适中的水。如果你经常患这种头疼症,你应该找医生问问了。

二、打嗝是如何形成的?

当膈肌出现痉挛性收缩时就会打嗝。在我们的胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚肌肉膜,称为膈肌,它将胸腔和腹腔分隔开。当这块膈肌出现痉挛性收缩时,就会将空气突然吸进气管,因为同时伴有声带的关闭,所以会发出一种呃声。

专家建议:并不是通过惊吓的方法,就可以停止打嗝,而是,你可以采取一些办法来制止打嗝,这些方法包括屏住呼吸,慢慢地从1数到10;还可以快速喝下一杯水;或者吞下一匙糖或者蜂蜜。如果在你采取一系列方法后仍然还在打嗝,或者你发现自己经常打嗝,你就应该咨询医生了。

三、关节为什么会嘎嘎响?

当关节之间形成的小小的气泡爆裂,关节就会响,关节中的滑囊液在你的骨头中间扮演着衬垫的作用,也起到润滑剂的作用。

当被问及关节经常响是否会引起关节炎时,马歇尔说:“不会,这可能是你的一个理解错误,还没有医学证据显示关节响会导致关节炎。”

 
 
 
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