自己有一个坏习惯 在情急窘迫的时候会下意识的随口编一个理由为自己开脱 虽然意识到了自己的这个坏习惯 但是对自己的自尊很敏感 做不到坦然面对自己的过错 该怎么改掉啊？？？
楼上学弟说是自我心理防御机制有一定道理,但我不敢苟同.
首先要说斑竹了解自己的缺点就是好的开始,至少你能正确认识到这种做法是不好的,说明你已经往好的方面迈进了,恭喜下.
自尊归自尊,但是为了推脱责任再说一个谎话是不是就错上加错了呢?谎话呢,永远都是假的,早晚会穿的,而且给人家知道了,就不是你失误的问题了,容易让人联想出你是故意的,说谎的话,还能联想到你人品有问题.当然,看斑竹好象也不是那种故意说谎的人,只是习惯不好而已,那就改了这个不好的习惯被.
不要逼自己,否则容易弄巧成拙,逐渐的改,具体点的做法就是,每次你打算顺口编的时候,都停三秒再开口说话,这样有个思考的时间,不至于说话不经过大脑.如果自己也分不出来什么时候会开始编,怕平时说顺嘴了,就在你所有开口说话的时候都先想三秒再说.说出去的话,泼出去的水,祸从口出,管住嘴是好的人生的开始,努力~
如果只是随口也无所谓，重要的是你心里的想法。如果你放纵自己给自己找各种理由弥补内心的后悔，，呵呵，，，那你就该反省自己是不是个懦弱的人了。
这是自我心理防御机制的一种，其实没什么不好。就象我们常说的一种俗语：“吃不到葡萄说葡萄是酸的”。这样心里会得到一定的安慰，缓解一部分压力。也就是你的这种心态是人类所共有的，并不是你个人的问题，而且也不一定非要改掉，只是使用的时机和次数要自己去把握。把缺点变为缓解压力的方法，那又有什么不好的呢？？
