请各位帮忙解决
前一天是不是有长时间打羽毛球或者网球之类手腕使用量比较大的运动？
如果有那就是正常的生理反应，运动过量，过肌肉关，过几天就好了。
如果没有运动，那就要考虑其他因素了，如果症状持续就应该去看下医生了。