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体质虚？？

王朝养生·作者佚名  2011-11-23
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我比较瘦，但很能吃，是暴饮暴食型的，肠胃又不咋的， 我感觉每天起床的时候很没有力气，连握拳都握不上，但是起床后就没有这样了，请问是为什么， 该怎么样补？

多数人起床都和你一样没精神，这个跟你的生活规律有关系的。坚持早睡早起30天，就没问题了。

 
 
 
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