口干苦、眼睛干涩,睡眠不好,头皮上起疙瘩,内火咋治

王朝养生·作者佚名  2011-11-23
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最好有中药方子

你应该是虚火比较大,造成肝火旺,才会有口干眼涩之类的问题,有个比较简单的法子,去中医店买点杭白菊(也是白菊花),烧开水后投进去,然后关火焖上三分钟,晾凉后喝菊花水就可以了,这个一次可以放多点菊花,不过这个法子最好在春季喝,因为春季就是肝火上扬的时候,其他季节吃有时候会对身体又反作用。

还有个普通的法子,就是把艾叶放到水里烧开,然后用艾叶水泡脚,一个星期最多两三次,很好的去虚火法子,艾叶不好买的话,可以去药店买艾条,弄碎后用纱布包着煮水,效果都一样。

 
 
 
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