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口干苦、眼睛干涩，睡眠不好，头皮上起疙瘩，内火咋治

王朝养生·作者佚名  2011-11-23
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最好有中药方子

你应该是虚火比较大，造成肝火旺，才会有口干眼涩之类的问题，有个比较简单的法子，去中医店买点杭白菊（也是白菊花），烧开水后投进去，然后关火焖上三分钟，晾凉后喝菊花水就可以了，这个一次可以放多点菊花，不过这个法子最好在春季喝，因为春季就是肝火上扬的时候，其他季节吃有时候会对身体又反作用。

还有个普通的法子，就是把艾叶放到水里烧开，然后用艾叶水泡脚，一个星期最多两三次，很好的去虚火法子，艾叶不好买的话，可以去药店买艾条，弄碎后用纱布包着煮水，效果都一样。

 
 
 
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