感觉鼻腔里老有鼻涕，所以就从鼻腔里吸出鼻涕到口里，咽不下去只能吐了。好烦，有什么办法解决吗。
这个情况可能是你的上呼吸道有较轻微的感染（但是也有某些人自己的坏习惯的原因），如果不明显或者“严重”，则适当多喝水，因为多喝水有辅助增加新陈代谢的作用，使身体内可能聚有的“毒素”加快排出，这样就有可能减轻或消除这个现象，否则则最好到医院去检查一下原因在决定是否需要治疗。
你的症状显然是慢性鼻炎。
可选用的非处方药
西药非处方药：盐酸羟甲唑啉滴鼻液本品具有直接激动血管α1受体而引起血管收缩的作用，从而减轻炎症所致的充血和水肿。用于急性和慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎。同类制剂还有：萘甲唑啉滴鼻液( 0.1％)、赛洛唑啉滴鼻液(0.1％)，外用，滴入鼻腔中。
盐酸麻黄碱滴鼻液1％本品为拟肾上腺素药，能收缩鼻黏膜血管，减轻鼻充血。用于感冒引起的鼻塞及慢性鼻炎。外用，滴入鼻腔中。
盐酸麻黄碱呋喃西林滴鼻液本品又称呋麻，由1％麻黄素及1∶5000 呋喃西林组成。用于感冒引起的鼻塞及慢性鼻炎。外用，滴入鼻腔内。
中成药非处方药：千柏鼻炎片主要成分为千里光、羌活、决明子、麻黄、川芎等。能清热解毒，活血祛风。用于急性和慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎。口服应用。
藿胆片主要成分为藿香提取物、猪胆粉。能芳香化浊，宣通鼻窍，清肝胆实火。用于慢性鼻炎、鼻窦炎。口服应用。
参苓白术散主要成分为白术、人参、茯苓、莲子等。能补脾胃，益肺气。用于慢性鼻炎。口服应用。
自我药疗最佳选择
西药：用盐酸麻黄碱呋喃西林滴鼻液，一日3次，一次2～3滴，滴于鼻腔中。
中成药：本病属中医的“鼻窒”范畴，应辨证用药。如患者交替鼻塞、咳嗽、气短、面色苍白、舌质淡红、苔薄白，属脾气虚型。可用参苓白术散，口服，一次6克。一日3次。
慢性单纯性鼻炎，除选用推荐的非处方药物外，还应注意以下事项。
加强体育锻炼，促进体质强健。
避免感受外邪(感冒)，积极治疗急性鼻炎及邻近病灶。
戒除烟酒，注意饮食卫生和环境保护，避免粉尘长期刺激。
避免局部长期使用血管收缩剂，以致形成药物性鼻炎。
鼻塞严重时，不可强行擤鼻，以免邪毒入耳，引起中耳炎。
发展为慢性肥厚性鼻炎后，应去医院进行冷冻、激光或手术治疗。