我女儿4岁了，她的手指经常起倒呛刺，基本上不间断，我觉得可能是缺锌，所以一直给她补锌，可又怕补多了，对身体反而不好，请问，孩子都有那些原因会引起倒呛刺呢？怎样判断锌补的多不多呢？
建议补充维生素B族 会有明显的改善的
平时让孩子多吃粗粮，也可以起到一定的作用