怎么办，我是有了才吃的呀？急啊
现在的生活水平提高了，其实大可不必刻意去补这补那的，我怀孕后医生给我配了叶酸，但我没吃，毕竟也是药嘛。多补一些维生素后期吃些钙片就可以了，不过也要注意饮食的营养。现在孩子都出生了，很可爱很活泼。祝你好孕。
不要担心啊。没关系的。你想想过去都没吃过这些东西，也不是一样生啊。