一个高一的学生放假之后不愿意学习，可是他内心是想学习的，于是就强迫自己可是坐在桌子前面还是无法学习更无法学进去，平时在学校课间的时间都可以利用来学习，放假之后控制不了自己，有一种强迫的心理，每天都不快乐，他该怎么办？他能得抑郁症吗
实在不想学又学不进去，
那就别强迫自己了。
可能经过一学期紧张的学习，
好不容易盼来了假期，
内心渴望自己好好放松，
可又怕耽误学习而强迫自己学，
但自己内心的愿望没有得到满足，
所以无法静下心来学习。
先把学习放在一边，
想玩什么，就痛痛快快地玩上两天，
然后再慢慢回到学习上来。
放假的时候就该休息，读不进去是正常的。不是什么抑郁，如果这也算抑郁的话那每个人都想该行学心理了。
放假的时候读不进去书,是你在读书的时候想玩,想玩的时候又去想读书,不专一的行为意识,是你没有决定出自己到底要干什么!定一个目标,不要模棱两可,就没问题了!
一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。合理安排作息时间放松心情减轻压力就会好的。
有空就躺在床上养神
它会使你明确目的.找到你内心真正的需求..