现在时常会有一些思想斗争，突然之间会很烦心
静不下来做事情，以前是因为不懂做不了，现在
是自己懂了，自己可以处理了，但是自己又不想做
有时候这种情况会持续半个月，请问大家在你们烦心
的时候是怎么处理的，怎么克制！
谢谢
烦心的时候最好的办法就是运动！极度疲劳的时候你反而会感到非常的充实！