大量的练习。
朗读。大声的朗读。每天那本书朗读15页。一直坚持至少3个月。
一方面是练习吐字清晰和流畅性。
一方面是勇气。在别人面前表达之间思想的勇气。
记忆。就是要记忆一些材料。或者说进行大量的阅读，训练之间的分析能力。或者得到一些感受，启发什么的。
这些都是我们说话的内容。材料很多。
我之间的感受就是。如果之间有体会，有心得。我根本就不需要思考。就能滔滔不绝说上几个小时。虽然之间感觉像瞎扯。嘿嘿...
适应性训练。就是临场发挥的能力。
口吃，很多出于紧张和习惯。我不知道你是出于什么。可能都有吧！所以，说话呢。不要怕丢脸。心里面有顾虑很容易紧张的。拿出不怕丢脸，敢于丢脸的作风来。勇敢的去表达。慢慢就可以调整好状态。成功一次，改善就不远了。
坚持。失败是不可避免的。但是，坚持是最可贵的。改善什么东西。一次成功的几率很小。所以，要不怕失败。坚持学习，总结，实践，改善。
这样，很快你就可以做到的。
想起句话：久病成良医！我相信一点，你一定知道一些方法。试试去验证。最适合之间的方法，其实都是之间总结出来的。
你好！我很理解你的心情，你是因为生理因素口吃还是说话时候紧张、担心等心理因素引起的？原因不一样解决的具体方法也不一样。你能具体叙述一下自己的情况吗？如果是心理因素引起的，最好找一个专业的心理咨询师做心理调整，如果是生理因素引起的就去看医生。祝你愉快！
你好，说话口吃不清，主要可能是由于自卑而造成的，是社交恐惧症的表现之一。社交恐惧症是对人际交往的恐惧。对象可以是某个人和某些人，也可以是除了特别熟悉的亲友外的所有的人。如不得不与他人交往，便会出现脸红、心悸、出汗等症状。突破社交恐惧心理障碍的关键在于让自己更加有自信，建议你必要时可以和麦芒心理咨询取得联系寻求帮助。
主要靠语言练习,慢慢来,不能着急,读报,听广播.跟播音员一起练习发音.在人多的地方慢慢讲话,心态平和.