那么也算不算大便？
排毒是通过新陈代谢进行的，拉肚子是新陈代谢，当然是可以起到排毒的作用。
但是，如果拉多了，副作用就大了。注意哦！
拉肚子不能算“排毒”，而是一种病态的排便，会导致机体脱水、体力下降。其实很多所谓的“排毒保健品”主要成分就是泻药，让消费者服用后拉肚子，以为“毒素排出了”，其实完全是心理作用。
2009第1期《Newton-科学世界》（国内著名的科普杂志，中国科学院主管）刊登了一篇文章《我们需要排毒吗？》，对所谓的“排毒保健品”进行了科学的分析，值得大家读读。
可以先去http://www.kxsj.com/artshow.asp?id=993看看
我的绿色环保倡议：
1.把家里的白炽灯泡换成节能灯，虽然一时贵点，但可以节省不少电费（事实上传统的白炽灯泡将90%的电能都转变为热能浪费掉了）；
2.在不喝热水时关闭饮水机电源，省了不该交的电费；
3.塑料袋要收费，购物时带个包，不仅省了买塑料袋的钱，还能减少白色污染；
4.用充电电池代替一次性电池，不仅能减少污染，还可以为日后省下大笔买电池的钱；
5.出门尽量使用公共交通和自行车，是真正的实惠；
6.尽量不用一次性木筷，因为这种筷子是森林的杀手；
7.事先用口杯盛刷牙水，就可以在刷牙时关掉水龙头，避免了不必要的浪费。
只要我们改变一些生活习惯，就能为减缓全球变暖奉献自己的一份力量，而且还能省钱，何乐而不为呢？
如果您支持环保事业，就请将本倡议复制到更多网页上吧！谢谢您的支持。
排泄才能算是排毒的一个过程吧。
拉肚子肯定是病。
排泄和腹泻不要弄混淆了。