原先我的发质很好，但最近几年我的头发掉的非常厉害，我感觉超过了正常的新陈代谢，而且触电厉害，我隔三天洗一次头发，到现在总共就烫过两次头发（离子烫和卷发）而且都是几年前的事了，我的头发干，要是焗油护理什么的更容易掉，我没有酗酒熬夜的习惯，而且维生素什么的吃也不少，头发像质量非常不好的线一样，又干又薄又触电。长的和以前一样快。我现在意识到头发对一个人有多么的重要，大家有没有解决掉头发而且长发的办法呢？
一般是从生活习惯进行改善，充足的睡眠很重要，还要适当的减压和运动。日常中要适当的做些护理。
看下是不是你居住的地方污染比较严重，这也会对头发产生影响！
一般是心理压力引起的，但也不排除肾方面的问题，你不妨去医院看一下！
也许就是用太多的护发用品，里面可能或许有不适合你的发质的；也可能有假冒伪劣的。用的多了反而坏事，停止使用这些东西慢慢就能逐步好转的。或去看看中医吃点健肾是中药，按中医理论肾是主骨、藏精；开窍于二阴，与膀胱为表里；其华在发。中药熟地及首乌都具有很好的护发效果，经过把脉看病，再根据你的身体素质情况组方更加切合实际效果更好。仅供参考
