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想调节心理.可是不知道怎么办?

王朝养生·作者佚名  2011-11-23
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我妈妈两年前去世.我怎么也不能开始我自己的生活了.每天脑子里想的都是我可怜的妈妈.我要怎么想才能好受点.我快坚持不住了.道理都知道.可是就是要想.就是想.说不出来的难受.

可以多与别人接触,多参与体育活动,去更加珍惜活着的亲人吧

转移注意力，努力工作好好做有意义的事就不会胡思乱想了，不积极的人身态度都是人太闲闹的

 
 
 
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