拉肚子的话不吃药多吃点什么东西会好啊。。。。

拉肚子说明肠胃的消化功能不好，拉肚子期间要吃易消化的东西，如稀饭泡馍：把馍泡在稀饭里吃；不要吃蔬菜水果，肉奶蛋，这些营养的东西还是等你病好了在多吃吧。这些都是医嘱哦，我拉肚子时医生嘱咐的。

1.将胡萝卜制成泥，再加水成胡萝卜汤。这汤所含热能较低，又富有硷性，含有果胶，有使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。可收到较好的止泻效果。

2.苹果纤维较细，对肠道刺激少，且富有硷性，含有果胶，有吸附作用，所含鞣酸又具有收敛作用，而且所含的热能、脂肪均较低，也能够治疗腹泻。

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