我是一个刚高中毕业的学生，我从小就很自闭，不喜欢和别人讲话。因为自闭，我常常看到别人在聊天，就特别的羡慕，转而转之，却嫉妒起来了，我讨厌那些喜欢说话的人，就不和他们说话，（即使他们主动跟我说话），心理也常常感到很郁闷，常常驻乱发脾气。我甚至有一整天都不说话的记录，我每天都活在痛苦中，本知道这样不对，可情绪就是很低落，心理无怨无故积起怨火。我知道我患上了严重的心理病，可我这附近又没心理科的医院，请大家帮帮我吧！谢谢
我觉得首先要做的是学会放轻松 放宽心态 以一颗平常心自然状态镇定理智地去应付生活中纷繁复杂的事务 不过对于你来说想做到这点 似乎不太容易啊 因此你必须要坚定自己一定行的信念 坚持就是胜利 你不善于言辞就先试着和陌生人或同事微笑打招呼开始 多和你熟识的朋友 亲属交流下生活 工作 学习上的问题 说话或办事多动脑 勤思考 重视细节问题 杜绝沉迷网络 长时间沉迷网络不开口说话 不动脑思考 不经受历练 会导致社会功能严重受损使人精神萎靡 因而造成社交恐惧症 口吃 抑郁 厌世嫉俗==心理问题和帐碍 你得端正自己的世界观 价值观 人生观 你可以试着想下这个问题 做个情商高的人真的那么重要吗 还有没有比这更重要的事情呢 世界上就只有我一个人有这样的心理问题吗 自己以后要干点什么才能履行好一个成人应尽的义务或过上好生活呢 我在生活中想要些什么东西呢有人生目标吗 为什么我自己那么的不合群呢 我自己表现得正常吗 如果自己都不正常 别人又怎能会像对待正常人一样的对待我呢 我有什么表现得不对的地方吗 怎样才能变得正常起来 多想下这些问题 多做思想斗争 试着自己找下改正办法 知错就改 相信不久你就会自己摆脱困境了 住你好运
是自闭症!
经常做些户外活动
主动跟人聊天都可以
与人沟通是最好的办法，你要把身边的人想象的非常善良，并且是微笑着与人沟通。你对别人的态度就是别人对你的态度。不要试图改变别人，改变世界是从改变自己开始的。
恩,你并不是一个人活着.发现了自己的不足,那就拿出自己的勇气去解决它.
你现在可以慢慢的来,可以先重家里入手,有兄弟姐妹就更加的好了。身边有好朋友的吗?跟他们说说话.只要你肯出口,那对你来说就是一种进步.还可以去找一些网友说说话,我相信现在的人们都是很热心的.
当你去上大学时候,这就是你生命的另一个开端了，好好的表现.说你以前没有说的,干自己想干的..你会发现,人生,真的很是精彩
加油,哥们
不要过分担心，人人都有不同程度的“心理疾病”。
多做些户外运动，试着和同学交朋友，要和人家说心里话，只要真诚地待人，就会有朋友，你就会快乐起来。
蜗牛应该逃离它的房子，去看看大千世界。多参加集体活动啊。
