我是300度近视,好几年了,没变过,只近视,因为工作原因,需要长时间对着电脑,一直都用的液晶屏幕,最近忽然发现眼睛老是干涩,话说看看绿色休息休息也常注意,具体时候开始自己也搞不清楚,我买了瓶乐墩,滴一下就很舒服很舒服,但...不超过10分钟,有觉得有点干涩了,字小的话还会有重影,我这什么问题,要紧么,很忙,没什么时间排队去医院,上海这又比较黑....一个感冒都上千别说眼睛了,最好别是搬运工,希望回答的朋友的现实身份从医类
盯电脑时间过长，最常见的是：
1.视力疲劳， 由于调节作用的增强，睫状肌过度紧张所引起。 主要，干涩不适，流泪，眼酸胀，头痛，头晕，眼胀，看久模糊。
2.眼肌疲劳。 多见于隐性斜视，由于调节和福辏的矛盾引起，
除了上述症状，视物过久，呈双影，串行。
3.结膜充血，加重原有的结膜炎症。
建议，1.盯2小时后休息，远眺，放松睫状肌。
2. 案头备有，润舒，润洁，珍视明，每日滴3——4次。
3.按摩穴位治疗。
如果，视力下降，一定要及时验光，看看是否近视加深。
视力疲劳是当今的通病，使用电脑时间过长，熬夜，用眼过度是主要原因。