这次回老家要坐两三天的火车，刚好这几天又来月经，该怎么办呢？
1、在肚脐上贴一块伤湿止痛膏，这样肚子能舒服些。
2、听音乐。带上足够的电池。
3、风油精。
4、甜姜。
5、带上自己平时喜欢吃的、玩的东西，分散注意力，别老想着晕车，你越想就越晕。
6、有人陪伴的话，就睡觉吧，一睡解千愁。
坐飞机.再晕也就个把小时.宁可平时节约点.
其实坐车晕车的在坐车时一定要保持心情好，如果心情好状态好的话真的可以不晕，不过会晕车的人都会在坐车前很紧张，这是我的经验，你可以你买晕车贴来贴在耳背，有用的，我每次都这样。
要防止或尽量减轻晕车的现象发生，除了可以注意前面叫“午夜阳光”这位朋友提出的办法外，还必须注意，在要作长途旅行前，最好是前几天就注意，必须要有充足的睡眠，另外在乘坐交通工具前的12小时内，最好不要吃稀薄的食物（比如喝稀粥等）尽量吃干些的食物，如果是坐长途汽车，则最好是车子前后轮的中间位置的坐位（因为这个地方相对来说颠簸最小）或者车的前部（因为相对空气要好些），坐在车尾部是最容易晕车的；如果是坐火车，则最好是面向火车前进方向的位置，因为这样在视觉上就不容易引起头晕的感觉。
