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便秘

王朝养生·作者佚名  2011-11-24
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我的儿子七个月了大便非常干,吃饭也不好是怎么回事?

便秘浅谈

便秘,我想大家多多少少都有过亲身体验。有的是偶然饮食所伤,造成肠内大便干结,此时吃些通便泻火的小药很有效果。可大部分便秘的人则是长年饱受煎熬,无论是多吃富含纤维多的蔬菜水果,还是用泻药,甚至用开塞露都不能解决问题,长此以往,极其痛苦。

要治疗便秘,首先您从观念上要有所改变。一般我们认为大便下不来那就要通,各种方法都是围绕在肠子那一亩三分田的地方费心思,最多采用的是泻法。无非是大便水分不够给湿润一下,纤维素不够,多吃点...其实我们多数人的便秘非但不该吃泻药,反倒是要吃些补药才对。为何呢?

多数时候我们感觉大便并不是很干很硬,堵在肛门口出不来,而是我们觉得肛门下坠,有大便的感觉,可是去大便却没有,或者有也是细细的一点,还总便不干净。这种现象以老年人、久病不愈的病人、虚胖或瘦弱的人最多见,而产生的原因是肠子自身没力气往前推动,就算你腹肌再用力压,此时的肠子就像刚跑了几千里的马一样,累的再抽打都懒得动弹了。造成肠子无力的原因还是脾胃虚弱,气血不足。既然是因为虚,治疗起来就该就像对待马一样,好好休息,喂养,首先把脾胃补强壮了,气力充沛后自然大便就痛快了,泻药则像再给疲惫不堪的马匹抽鞭子一样,最好少吃或干脆别吃了。

要想将大便迅速排出体外,就要借助气血作为载体。吃补药的目的就是补充气血。我来介绍三种常用的补脾胃养气血的小药:补中益气丸、参苓白术丸、柏子养心丸。(这三个药您若看说明,您会很失望,不但不治便秘,反而有止泻的效果)。别管它,要知道您若想长久保持大便通畅,那就一定要脾胃强壮才行。其中如便秘伴有肛门下坠,内脏脱垂的用补中益气为好,失眠心悸的用柏子养心丸更佳,参苓白术丸则对便秘腹泻交替的有特效。您不用局限于此,即使没有上述特别症状,这三种药您也可以随意选用,不必拘泥于说明所限。

此时或许有人问,你这方法固然治本,却不能救急呀。告诉您一个秘诀:将这三种补药的一种和您觉得有效的泻药同服,您会发现,补药的力量会加到泻药上,在使您泻的更畅快的同时,又不伤脾胃。补药就像火箭、泻药就是弹头。这个方法尤其适合热性体质而又便秘的人。

顺带说说吃肉多了容易便秘的人,多数是脾胃消化能力不好,此时若在饭后服用些类似大山楂丸 ,加味保和丸等消食化腻的中药,可以起到预防的作用。

后注:有网友提醒,柏子养心丸内含朱砂有毒成份,故我在此不建议您多吃久服,若您仍有些困惑疑虑,索性不吃此药,免得落下心病,更难医治。

参考文献:《求医不如求己》

 
 
 
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