上网搜索乳房检查视频，学习自我检查，两侧对比看是否有异同，观察腋下淋巴结是否有增大。如在经期，等经期结束，看异常感觉是否消退，如非经期应引起足够重视，乳房外侧象限是一个让医生都紧张的区域，最好到正规医院外科或乳腺科请医生检查，排除炸弹。祝好运。
到医院看看．
乳房上疼的东西一般不要紧，像你这种应该属于乳腺增生，你可以去医院做个乳腺彩超。口服一些治疗乳腺增生的药，例如乳癖消、逍遥丸等。但是，增生只能缓解，不可能治愈
是否是在月经前几天。
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是否是在月经前几天。