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激情夏日 凉菜与你相约

王朝养生·作者佚名  2006-08-08
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炎热的夏季影响着人们的食欲,和家人、朋友一起到酒楼吃饭,端来几样清爽的凉菜,哪有不心动的呢?凉菜不经过煎、炸、炒、炖等过程,保留了菜的营养和原味,越来越多地被请上了餐桌,更成为爱酒朋友的宠儿,一口小酒下肚,附上一片清凉的黄瓜或沾料的掠干白肉,是再恰如其分不过的了。但川菜、湘菜、粤菜、东北菜等各菜系的凉菜风格也有区别,那么在东莞,时下哪些凉菜受欢迎?有何特色?请随小编来挑挑看。

掠干白肉:它的原料是猪腿肉和青瓜,先将猪腿肉在白水里煮透去腥后切成薄片,长短一致、厚薄均匀、与青瓜层层叠放后掠在特制竹架上的白肉,从外型上就可看出大厨的刀功,颜色纯正,搭配巧妙的摆放也别有新意,取下一块放在精制的调料里浸透入口,淡淡的辣味、肉的香味和着青瓜的清甜一直沁入你的心底,诱惑你再来一口。

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夫妻肺片:说起这道菜还有一个小故事,据说以前四川成都有一对夫妻,因其制作的凉拌肺片金红发亮、麻辣鲜香,风味独特,加之夫妻配合默契、合谐,更是给小摊带来生趣,一时顾客云集,小生意做得很是红火。顾客遂赠以“夫妻肺片”的美称,后来发展成一道地道的四川名菜。将牛肉牛杂放入沸水锅内煮净血水捞起,加入老卤水和香料、川盐、白酒,用旺火烧沸约30分钟后,改用小火煮90分钟,煮到牛杂熟而不烂,晾凉切片,将味精、辣椒油、酱油等放入碗中调成汁,撒上芝麻粉和花生仁末即成。其口味浓香,辣而不臊。

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卤牛肚(香湘源湘菜每例22元)牛肚先汆烫过,然后冲净泡沫,放入开水中,水面要没过牛肚,加烧开水至滚,放下牛肚、红椒、葱、姜、八角、半杯酒、冰糖、酱油及五香包,大火煮滚后改中火卤煮一小时,取出五香包再续煮一小时,熄火焖到凉,切条盛盘,入口十分松嫩、香浓。

凉拌凉瓜:凉瓜有美容、瘦身、祛火之功效,倍受美眉的喜爱。做法非常简单:刨开,去籽和囊,切小段。一锅水,倒一点点盐和油,水开后放入凉瓜,大约半分钟就捞出浸凉水,保持青翠。沥干水分后,加入盐、鸡粉、香油、一点点白胡椒粉就可以。上面再加上用开水焯的点滴红椒丁,拌在一起,青瓜更显得娇艳欲滴。撒入调味后,在冰箱里放半个小时再吃,更美味。

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东北大拉皮:用的材料多是土豆粉做的粉皮,晶莹透亮,韧性强、吃起来滑、韧、口感好。整个做工讲究的很,不仅口感要好,色彩和工艺也十分的讲究。细细的黄瓜丝、香菜以及其它的调料放在拉皮上面,然后做一碗肉丝汁,里面有切得极细小的加工过的肉丝还拌上了花生酱,上菜后,服务生现场把它拌好,咸酸、甜、滑、微辣的大拉皮这时才可品尝到。

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老婆沾酱菜:是时下一道非常普通的一道菜了,选用新鲜的水萝卜、黄瓜、生菜、红绿尖椒、婆婆丁、大葱、豆皮洗静切段。将黄瓜、生菜、水萝卜、尖椒等摆到盘子里。吃时沾一点用鸡蛋或东北农家杂酱等作成的调料更是爽口。新鲜的山野菜上市时,绿幽幽的旱黄瓜、透着诱人涩香的婆婆丁、滴着水珠的小水箩,随你按创意把颜色搭配好就成。

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沙姜猪尾:将猪尾去毛洗净,与沙姜、盐等佐料一同放入清水中煮熟,捞起后冷却半个小时即可食用,并对半切开装盘即可。食用时也可放入些海蛰,味道就更加清爽了。

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和味猪手:将猪手去毛洗净,在放入沸水中烫熟后,趁热将猪手放入加有鲍鱼汁、一品味、海参酱等十几种调料的桶中至凉,最后放入冷柜中冷冻6个小时。一盘凉爽、香浓的和味猪手就出来了。

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凉拌野生菌:在东莞吃野生菌已不是什么新鲜事,最常见的吃法是野生菌火锅,其实凉拌野生菌口味更特别,清脆清淡清凉。做工十分简单,将野生菌洗净,放入沸水中烫至八、九成熟即可捞起,待冷后放入冷柜冻20分钟,食用时加入香菜、调料拌匀即可。

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凉拌三丝:是一道养生保健的好菜。选用海带、黄瓜、胡萝卜,将其切丝后放入沸水中烫一会,捞起后放入冷水中,凉干加入香菜和调料即可。其口感新鲜脆嫩。黄瓜和胡萝卜还可用粉丝、绿豆芽或其它代替,随你所爱了。黄瓜和胡萝卜富含多种维生素、氨基酸、纤维素及钙、磷、钾、钠等微量元素,有很强的保健功能。

凉菜,从医学上讲有滋补功效,口感上清爽清凉。不管是牛肉、猪脚,或是鸭身鸡腿,抑或一块清脆的黄瓜,一盘盘口味脆嫩、爽口不腻的凉菜,不用沾料就俘虏了你的口、你的胃。再来一碟滴着麻油、辣椒油的沾料和着一口小酒,自是心旷神怡了,在这个炎热夏日,清凉着你的胃。

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